おきらくテニス日記

今日は久しぶりに会社の人たちとナイターテニスをしました
３週間前に腰を痛めしばらくしてませんでしたが、やっぱりテニスは楽しいですね
久しぶりのテニスで？最初はなかなかボールが真ん中に当らなくて、徐々に当ってきたかなと思ったら今度は足が動かなくなり…３５歳体力の衰えを感じました
普段事務所仕事をしているので、テニスの回数が減った分、余計に体力の衰えが早いのかなと痛感しています…
テニス以外での筋力UP、体力UP対策を何かやらなければ
何か手軽にできることはないかな～

テニス歴10年になりましたkimiです。
テニスにはまってからもうそんなにも時が経ったんだなとあらためて感じる今日この頃です。
独身時代はホントにテニス三昧で、週に４回５回と普通にやってたテニスが、結婚して子供ができめっきりと回数が減ってしまい、今では月に１、２回…
試合の回数もどんどん減り
このウップンをどこではらせばいいんだ～～
ってことで、たまにここでウップンはらしにこようかなと思います。